運動と脳
「最大心拍数の60～70%を保って35分間ランニングマシンで走っただけで認識の柔軟性が向上することが示された」
2015年10月26日 Sparking Life運動と脳
「最大心拍数の60～70%を保って35分間ランニングマシンで走っただけで認識の柔軟性が向上することが示された」 当「運動療育のスパークカンパニー」「スパーク協会（一般社団法人日本運動療育協会）」の特別顧問、ジョン・J・レ …
小中学生が体育の授業以外で行っているのは水泳♫
2015年10月13日 Sparking Life運動と脳
小中学生が体育の授業以外で行っているのは水泳♫ 水泳いいですね♫ 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』の著者でもあるハーバード大・ジョンレイティ博士によると「有酸素運動が脳の発育に効果的」と実証済だから♫ h …
「研究に必要な精神力をスキーや物心ついた頃からの厳しい農作業から学びました」と生き方が絶賛されている大野智さん。
2015年10月7日 Sparking Life運動と脳
「研究に必要な精神力をスキーや物心ついた頃からの厳しい農作業から学びました」と生き方が絶賛されている大野智さん。 高校時代に国体の出場経験を持ち『脳を鍛えるには運動しかない』(ハーバード大・ジョン・レイティ博士)を地でい …
