世界的ベストセラー『GO WILD』。
当スパーク協会の特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士の著書。

脳科学と進化人類学からわかった野生生活のススメ。
ホモ・サピエンスの登場以来ほとんどアップグレードしていない人類。

人類にとって「よりよく幸せに生きる」方法を、食事、睡眠、運動、意識といった現代生活のざまざまな点から提示し、読者のライフスタイルを根本から変える一冊。

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