「運動せず、座りっぱなしの生活は、心身の両面に重大なリスクをもたらす。“Sitting is the new smoking.”」

こう話すのは『脳を鍛えるには運動しかない！』の著者であり、当スパーク協会特別顧問・ジョン・レイティ博士。

http://president.jp/articles/-/22416