運動が認知症の発症を遅らせることができる
当スパーク協会・特別顧問であり、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事より♪

「運動は脳の新しいニューロンの数を増やすだけでなく、細胞の形状や働きを変化させることもできる」というのがその理由。これが世界の脳の最先端の研究結果なのです。