東大合格めざすオードリー春日さんの記憶力アップの方法は?
日テレ『得する人損する人』で紹介されていた方法は、自転車をこぎながら勉強すること!
春日さん、アパートの中で固定した自転車漕いでいました。笑

この方法、当スパーク協会・特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士が提唱し続けてきたこと♪

番組では 早稲田大学名誉教授で「すなおクリニック」院長の内田直先生が「有酸素運動は脳の記憶を司る海馬を活性化させるため、普通の暗記よりより効果的に暗記できる」と解説していました♪