もし運動不足そのものを病気として捉えれば
医者も適切な運動を処方する価値がわかるし、認知行動療法を含むリバビリのプログラムがより確立するという訳だね。
医療費も大幅に削減出来るかも…。

世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者でもあり、当「スパーク協会」の特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士のFacebookノート。