運動が脳に与える好影響が想像の範疇を超えていた！
ジョギングを始めてから心と体が劇的に変化!
120キロ→75キロに減量に成功。
憂鬱な気持ちが改善!

「スパーク協会」の特別顧問で、ハーバード大・ジョンレイティ博士の世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』を絶賛してくださっています♪
http://www.pojihiguma.com/entry/motion-_brain