脳を発達させるのは運動です。運動であらゆる子どもの可能性を高める社会的運動「SPARKムーブメント」を推進しています。

スパーク新着情報

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【楽天、全社員に昇降式スタンディングデスクを導入】

【楽天、全社員に昇降式スタンディングデスクを導入】 スウェーデンの75%のオフィスではスタンディングデスクを導入。健康効果はもちろん、クリエイティブな能力の向上も。

1月15日、いよいよ『天才脳を育てる清水貴子メソッド』のエッセンスを無料セミナーで公開いたします

1月15日、いよいよ『天才脳を育てる清水貴子メソッド』のエッセンスの詰まった無料セミナー始まります! お誘い合わせの上、ぜひ♪ ●お子さんを「東大に入れたい」ママに。 ●時代がどのように変化しようとも、自らの頭で考え 、 …

【各界で活躍する一流の人の共通点はただひとつ。

【各界で活躍する一流の人の共通点はただひとつ。練習やトレーニングを「1万時間続けられた」ということ】 著名な音楽家やスポーツのトップ選手、チェスの名人などを調査した研究によると。 もともとの素質、遺伝ではなく、共通点はた …

目先の経済効率一辺倒ではなく、根本的に考え方、生き方を見直そう!

目先の経済効率一辺倒ではなく、根本的に考え方、生き方を見直そう!

世界的ベストセラー『GO WILD』。

世界的ベストセラー『GO WILD』。 当スパーク協会の特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士の著書。 脳科学と進化人類学からわかった野生生活のススメ。 ホモ・サピエンスの登場以来ほとんどアップグレードしていない人類 …

【心臓病、ガン、糖尿病の予防のために。

【心臓病、ガン、糖尿病の予防のために。デスクワーカーは、20分間座って仕事をしたら8分間立って2分間、動き回ろう♪】 アメリカの健康ガイドラインでは、週に150分の運動が推奨されている。が、最近の研究でわかったこと。 そ …

【積極的な身体運動、自然からの感覚刺激、感情の伴ったコミュニケーションが子どもの体・心・脳の発達を促す】

【積極的な身体運動、自然からの感覚刺激、感情の伴ったコミュニケーションが子どもの体・心・脳の発達を促す】 スパーク協会代表理事・岡田達雄です。 積極的な身体運動、自然からの感覚刺激、感情の伴ったコミュニケーションが子ども …

【さまざまな運動により、精神疾患・発達障害の改善がたくさん報告されています】

【さまざまな運動により、精神疾患・発達障害の改善がたくさん報告されています】 12月9日放映の日テレ『ザ・世界仰天ニュース』でアスペルガーで ADHDの女性をご紹介なさっていました。 私たちスパーク協会は、4年間で500 …

朝の運動で脳を活性化!

いつもの通り、まずは有酸素運動で脳にたくさんの 酸素・ブドウ糖・ケトン体を送り込む! 体軸を引き上げて肩を大きくゆっくりと回します。 次に、脚の屈伸もつけましょう。 これを3セットやるだけで体はポカポカ 良い1日のスター …

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