脳を発達させるのは運動です。運動であらゆる子どもの可能性を高める社会的運動「SPARKムーブメント」を推進しています。

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「パラダイムシフトのために読むべき10冊」のうちの1冊に!

当スパーク協会特別顧問・ジョン・レイティ博士の著書『脳を鍛えるには運動しかない』が、 ハフィントンポストの「パラダイムシフトのために読むべき10冊」のうちの1冊に選ばれました! https://www.thrivegl …

「アイリッシュ・ライフ・ヘルス」の全国調査によると

「アイリッシュ・ライフ・ヘルス」の全国調査によると 「体育は学校で最も重要な教科であると信じられている」。 しかし、現状は、子供たちの過半数が過体重で、不健全であることから、方針や方法がまちがっているのではないかと問題視 …

もし運動不足そのものを病気として捉えれば

もし運動不足そのものを病気として捉えれば 医者も適切な運動を処方する価値がわかるし、認知行動療法を含むリバビリのプログラムがより確立するという訳だね。 医療費も大幅に削減出来るかも…。 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには …

「研究者たちは、ストレス、不安、そして特定の痛みに対抗する戦略として、瞑想のバックアップをはじめている」。

「研究者たちは、ストレス、不安、そして特定の痛みに対抗する戦略として、瞑想のバックアップをはじめている」。 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者でもあり、当「スパーク協会」の特別顧問、 …

スパーク協会のHPがリニューアルしました!

スパーク協会のHPがリニューアルしました! トップページでお話しているのが、当「スパーク協会」の特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士。 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者でもあ …

『運動は脳を鍛える』。

『運動は脳を鍛える』。とはいえ、現代っ子を一年中活発にさせることは、親にとっては大いなる挑戦! せめて、一週間に一度で1時間、子供をアクティブに過ごさせるための方法とは? 当スパーク協会の特別顧問であり、世界的ベストセラ …

定期的な運動は、高齢者に健康に有益な利益をもたらす

定期的な運動は、高齢者に健康に有益な利益をもたらす 当スパーク協会の特別顧問であり、世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』などの著者であり、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事 …

若年期に運動をすることがよい影響を与えるのではないか

若年期に運動をすることがよい影響を与えるのではないか トロント大などの研究者がラットで行った実験結果を『Neuro』で発表。 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』などの著者であり、スパーク協 …

エルメスのPV、まるで忍者! 街中を走る、登る、跳ぶ!

エルメスのPV、まるで忍者! 街中を走る、登る、跳ぶ! これは、フランス発祥のスポーツ「パルクール」♪ 単なる競技、スポーツではなく、一種の哲学だという声もあるんです♪

脳と心のために。

脳と心のために。運動は何歳からはじめても 遅すぎることはない。 スパーク協会特別顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士の言葉。 レイティ博士、来日時の講演で、紹介していたのが、現役ボディビルダーで、パーソナルトレーナーと …

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