脳を発達させるのは運動です。運動であらゆる子どもの可能性を高める社会的運動「SPARKムーブメント」を推進しています。
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運動と脳

運動が脳に与える好影響が想像の範疇を超えていた!

運動が脳に与える好影響が想像の範疇を超えていた! ジョギングを始めてから心と体が劇的に変化! 120キロ→75キロに減量に成功。 憂鬱な気持ちが改善! 「スパーク協会」の特別顧問で、ハーバード大・ジョンレイティ博士の世界 …

今年マラソン初デビューという方に♪

今年マラソン初デビューという方に♪ フィニッシュラインを越えるために必要なすべての戦略、ギア、ヒント。 「スパーク協会」の特別顧問で、世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者であり、ハーバ …

毎日の運動が、成績の良い学校になる秘訣

毎日の運動が、成績の良い学校になる秘訣 こう話すのは、ルンド大学の博士課程学生であり、スコーネ大学病院の医師であるJesper Fritz氏。 「スパーク協会」の特別顧問で、世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない …

運動すると、脳の容積の減少ははるかに遅くなるそうですよ♪

運動すると、脳の容積の減少ははるかに遅くなるそうですよ♪ 加えて運動しはじめるのに遅すぎるということもないようです。 7月に88歳になるWilhelmina Delcoさん(88歳)は、自宅近くのプールで週に5日運動する …

スパーク協会主催「レイティ博士×為末大」前編♪

スパーク協会主催「レイティ博士×為末大」前編♪ 「座ることは喫煙と同等の害」という根拠。 脳と運動に関する世界的権威、ジョン・レイティ博士は著書『脳を鍛えるには運動しかない!』(NHK出版)でそう書いている。 運動せず、 …

アルツハイマー病は運動で予防できる♪

アルツハイマー病は運動で予防できる♪ ジョン・レイティ博士がシェア。 「1日1時間以上の中等度の運動で、予防や進行を遅らせる可能性がある」とウィスコンシン大学マディスン大学の科学者たちによる記事。 https://www …

「運動に勝る薬はない。

「運動に勝る薬はない。もしあればたいへん高価になるだろう」 ルイジアナのペニントン・バイオメディカル・リサーチ・センター(Pennington Biomedical Research Centre)のヒトゲノム研究室のデ …

ハーバード大・ジョンレイティ博士、来日!!

ハーバード大・ジョンレイティ博士、来日!! 飛行機の大幅な遅れもあって心配しましたが、当スパーク協会の特別顧問、ジョンレイティ博士が来日! 6月16日には大阪で『日本小児神経学会学術集会』で、当スパーク協会理事・積田綾子 …

いよいよ、ハーバード大・ジョンレイティ博士が来日!!

いよいよ、ハーバード大・ジョンレイティ博士が来日!! 世界的ベストセラー『SPARK=脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者で、当スパーク協会の特別顧問、ジョンレイティ博士が来日! 当スパーク協会主催で、6 …

いよいよ来週! 6月16日『日本小児神経学会学術集会』で講演!

いよいよ来週! 6月16日『日本小児神経学会学術集会』で講演! 『運動~脳機能を引き出す最高の処方~』をテーマに、当スパーク協会特別顧問、ハーバード大・ジョン・レイティ博士と、理事・積田綾子(順天堂大学医学部附属浦安病院 …

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