脳を発達させるのは運動です。運動であらゆる子どもの可能性を高める社会的運動「SPARKムーブメント」を推進しています。
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運動と脳

運動は脳を良い状態にして、体だけでなく学習や認知などの機能も高めます。

運動は脳を良い状態にして、体だけでなく学習や認知などの機能も高めます。発達障害の改善にも有効なのです。

【脳の疲れをとるには、ウォーキングやジョギングが有効】

【脳の疲れをとるには、ウォーキングやジョギングが有効】 現代人は、絶えずストレスを抱え、肉体的な疲れよりも、「脳の疲れ」を抱えている。 こう指摘するのは『「脳の疲れ」がとれる生活術』の著書、東邦大学医学部・有田秀穂教授。 …

【息切れするほどの激しい運動で、記憶力が向上する】

【息切れするほどの激しい運動で、記憶力が向上する】 そう♪ だから『脳を鍛えるには運動しかない』 これ、当スパーク協会の特別顧問であり、ハーバード大、ジョン・レイティ博士の世界的ベストセラーのタイトル♪ http://h …

【認知機能低下抑制には、魚油サプリよりも、運動がオススメ!】

【認知機能低下抑制には、魚油サプリよりも、運動がオススメ!】 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない!』の著者・ハーバード大学レイティ博士からのメッセージ。 「スパーク協会」は、『脳を鍛えるには運動しかない!』『 …

「最大心拍数の60~70%を保って35分間ランニングマシンで走っただけで認識の柔軟性が向上することが示された」

「最大心拍数の60~70%を保って35分間ランニングマシンで走っただけで認識の柔軟性が向上することが示された」 当「運動療育のスパークカンパニー」「スパーク協会(一般社団法人日本運動療育協会)」の特別顧問、ジョン・J・レ …

小中学生が体育の授業以外で行っているのは水泳♫

小中学生が体育の授業以外で行っているのは水泳♫ 水泳いいですね♫ 世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』の著者でもあるハーバード大・ジョンレイティ博士によると「有酸素運動が脳の発育に効果的」と実証済だから♫ h …

「研究に必要な精神力をスキーや物心ついた頃からの厳しい農作業から学びました」と生き方が絶賛されている大野智さん。

「研究に必要な精神力をスキーや物心ついた頃からの厳しい農作業から学びました」と生き方が絶賛されている大野智さん。 高校時代に国体の出場経験を持ち『脳を鍛えるには運動しかない』(ハーバード大・ジョン・レイティ博士)を地でい …

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