エクササイズは、男性が肥満、うつ病および心臓病に対処するのを助けることができる。

当スパーク協会特別顧問であり、『脳を鍛えるには運動しかない』の著者で、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事より♪