マイナス4度の寒風の中、様々な中毒を抱えるホームレスの
回復と自立を支援する理学療法士たちにも、ランニングが役立っているようです。

当スパーク協会特別顧問であり、『脳を鍛えるには運動しかない』の著者で、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事より♪