ハーバードメディカルスクールのブログ。
“有酸素運動”は, あなたの心のための鍵です。

当スパーク協会特別顧問であり、『脳を鍛えるには運動しかない』の著者で、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事♪