定期的な運動は、高齢者に健康に有益な利益をもたらす
当スパーク協会の特別顧問であり、世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』などの著者であり、ハーバード大・ジョンレイティ博士がシェアしていた記事より。


http://www.ctvnews.ca/health/more-research-points-to-exercise-as-a-magic-pill-for-healthy-aging-1.3584687