ハイテク企業が”運動と瞑想”に夢中な理由
米・グーグルやアマゾンなどのハイテク企業が、こぞって「運動」と「瞑想」を取り入れている。
その理由は。心身状態が良好になり、記憶力や集中力が上がることを知っているから♪

当「スパーク協会」特別顧問・ハーバード大学医学大学院のジョン・レイティ准教授とオリンピアンの為末大氏の対談の後半をお届け♪ http://sparkinglife.jp/archives/3218