運動には記憶力アップだけではなく、脳の老化を防ぐ効果も期待できる。
米・UCLAの研究。「運動習慣が脳内の情報伝達物質であるニューロンの加齢による減少を防ぎ、さらに増やす効果がある」
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO08084210W6A001C1000000

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