運動はADHDの処方箋!
自分の子どもがADHDと診断されても薬を服用させたくない親はたくさんいます。

従来の薬の代わりに、あるいは薬を服用しながらでも、運動など健康的なライフスタイルを実践することが、効果的な介入となる可能性があるのです。

世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』『GO WILD』の著者でもあり、ハーバード大・ジョン・レイティ博士より
https://www.facebook.com/JohnRateyMD/posts/10154113490879462

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