「有酸素運動をした後のほうがより脳が冴え渡り、集中力が増し、記憶力も高まる」
最新脳科学で解明されている、当スパーク協会の顧問、ハーバード大・ジョンレイティ博士の『脳を鍛えるには運動しかない』の一節。http://www.sinkan.jp/news/index_6594.html

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